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2020.03.02
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【胃腸の疲労解消】体質改善ストレッチ(呼吸がしやすくなるポーズ、肩甲骨をほぐすポーズなど)
2020.02.04
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【 妊娠初期 :倦怠感・全身の疲れの解消】心身をリラックスさせる体質改善ストレッチ