セミナー・ワークショップ

セミナー 例

プレコンセプションケアを始めよう
（講演／セミナー／ワークショップ ,60～90分）

将来赤ちゃんを授かるかも知れないということを想定し、自分の生活習慣や体のことを考プレコンセプション（受胎前）ケアの講演です。命を育む為には、どのような準備が必要か。またライフビジョン・ライフプランを考えることで、自分事として生活改善に取り組むきっかけとなります。

セミナー 例

パパとママになる前に
（講演／セミナー／ワークショップ ,60～90分）

子どもが生まれたからと言って、誰でもすぐ親になれるわけではなく、親になるという心構えや、子育てを行う身体つくりが必要です。その具体的な方法や、お腹の赤ちゃんとコミュニケーションの取り方、夫婦のパートナーシップを深める方法などについての講演をします。

ママの心と身体～産後うつの予防～
（講演／セミナー／ワークショップ ,60～90分）

妊娠・出産・子育ての時期は、女性の一生の中でもメンタルヘルスの危機的状況に陥りやすい時期です。この時期の特徴や、心の健康に影響を及ぼす、様々な要因について講演をします。また、不安を軽減する方法（呼吸法・タッピング）や心を健全に保つセルフケア方法をお伝えします。

命を育むマインドフルネス
（セミナー／ワークショップ ,60～90分）

母親は、10か月かけて自分の体内で新しい命を育みます。母の心の在り方は、子どもの成長発達に影響を及ぼします。具体的なワークショップを通し、心の整え方を体感していただくセミナーです。

セミナー 例

子どものケガや事故を防ぐためにできること
～おうち探検隊のススメ～
（講演／セミナー／ワークショップ ,60～90分）

大人にとっては何でもないことが、子どもには脅威になることがあります。子どもの行動特徴や事故の特徴を知り、子どもの命を守るために、知っておかなければならないことをお伝えします。また、おうち探検隊のやり方やVRを使っての子どもの目線や事故体験をできる、楽しい講座です。

育児の常識・非常識
（講演／セミナー／ワークショップ ,60～90分）

子育ては、時代と共に変遷します。しかし、どんなに時代は変わろうとも、変わらない子どもを育てる上で、基本となる考え方（健育・幼育・脳育）をお話しします。対話型の楽しい講座で、育児のポイントをつかみましょう！

スキンシップの力を知ろう
（講演／セミナー／ワークショップ ,60～90分）

スキンシップは肌の触れ合い。肌や皮膚は、最新の科学では一つの臓器として研究が進められ、私たちの体を守るだけでなく、精神にも大きな影響を与えていることが分かってきました。子育てのためにも、そんな肌・皮膚について学んでみませんか。

家族みんなで、眠りを学ぼう
（講演／セミナー／ワークショップ ,60～90分）

睡眠は、子どもの心身の成長のために絶対疎かにはできないもの。しかし、最近はこどもの睡眠事情に様々な問題が起きています。眠りには、夜だけではなく、親子の日中の生活の仕方が深く関わっています。家族の快眠を目指して、睡眠について学ぶセミナーです。

親子で楽しむスキンシップ
（講演／セミナー／ワークショップ ,60～90分）

スキンシップは人間にとって非常に大切な役割を持っています。親子の愛情を深める役割はもちろんのこと、子どもの情緒を安定させ、社会性や協調性を身につける役目もあります。こどもの将来のために、スキンシップについて学べる講演をいたします。

子どもの生きる力を育む「はぐふる」な子育て
（講演／セミナー／ワークショップ ,60～90分）

人を育む基本的な考え方「はぐふる」の8つの視点についてお話します。子どもの心と身体を健やかに育む子育ては、子どもに安心感を与え、親自身も共に育ち、親子関係の揺るぎない基盤を創ることができます。

母と子の絆を強くする卒乳教室
（講演／セミナー／ワークショップ ,60～90分）

卒乳は、単に栄養方法の変更というだけでなく、母とと子の新しい関係性の構築に多大な影響を及ぼします。母と子が満足して卒乳を迎えるための準備や時期・具体的な方法卒乳をお伝えします。

セミナー 例

100年時代の女性の健康
（月経から更年期・老年期をイキイキ過ごすために）
（講演／セミナー／ワークショップ ,60～90分）

女性の一生涯の健康を健やかに保つために、女性の身体のしくみや年代別気をつけておくべき女性特有の疾患などお話しします。予防だけでなく、健康増進という視点から身体を若々しく保つ骨盤体操体を育むセルフケアの方法をお伝えします。

学んでみよう！心と体に良い衣服
（講演／セミナー／ワークショップ ,60～90分）

毎日、何気なく纏っている衣服。しかし、衣服には様々な役割があり、ファッションだけでなく、体や心にも大きな影響を与えます。衣を纏う肌の観点から、衣服について考えてましょう。